Poslední roky výrazně změnily náš postoj ke kancelářské práci a k místu, odkud ji vykonáváme. Mnohem víc lidí, než tomu bylo kdy dřív, pracuje z domova nebo dojíždí do kanceláře jen v některých dnech. Nikomu z nás ale není lhostejné, v jakém prostředí pracujeme.
Pokud se cítíme příjemně, je dost pravděpodobné, že se lépe soustředíme a odvedeme lepší práci, dost možná také efektivněji i rychleji. Stylistka Jana Vařechová Holoubková, designérka spolupracující s ASKO – NÁBYTEK, poradí, jak si vybavit kancelář, pokud pracujete z domova.
Home office sice není novinkou, ale v posledních letech se stal výrazně populárnějším. Tento pracovní model má své klady i zápory – například to, že můžete celý den strávit v pyžamu, což je pro někoho výhodou, zatímco pro jiného narušením zaběhnutých rutin. Co je však jisté, je potřeba zajistit si pro efektivní práci správné podmínky. Nárazově lze pracovat u kuchyňského stolu, z ložnice nebo dětského pokoje, kde je alespoň psací stůl. Na dlouhodobý home office to ale nestačí. Je důležité vytvořit si funkční a pohodlný pracovní prostor, který bude uzpůsoben vašim potřebám. K tomu můžete využít kvalitní a dostupné vybavení z ASKO – NÁBYTEK, které vám zajistí komfort a usnadní plnění pracovních úkolů.
Pokud vám to rodina a dispozice dovolí, vymezte prostor tak, aby bylo naprosto jasné, jakému účelu slouží a kde se nestane, že vás uprostřed práce někdo překvapí se slovy: „Teď se tu bude večeřet – a basta!“. Samostatná pracovna s možností zavřít dveře je výhra v loterii, na druhou stranu z velkých kanceláří, tzv. open spaces, už jsme zvyklí na určitou úroveň nepřetržitého šumu a pohybu kolegů. „Vizuální bariéru vytvoří elegantní paraván, zástěna, oboustranná knihovna, jakou najdete v ASKO – NÁBYTEK, police nebo třeba květinová stěna. Až skončíte práci, nemusíte to nikomu vykládat, jen zaklapnete notebook a začtete se do knížky. Kdo pozná, že už máte splněno a odpočíváte?“, usmívá se lišácky stylistka Jana.
Pracovní stůl: Základ efektivity a pohodlí
Středobodem nejen domácího pracovního koutu je stůl. Každodenní několikahodinová práce vyžaduje precizní vybavení, rozhodně bychom měli trvat alespoň na některých kritériích: pevnost, odolnost, výška a rozměr pracovní desky jsou určující. Optimální výška desky stolu by se měla pohybovat mezi 72 a 78 cm – tento parametr se musí řídit principem, že lokty mají při práci svírat pravý úhel a deska stolu nesmí tlačit do předloktí. Na stole by mělo být místo pro monitor, který má být vzdálen od obličeje 50 až 70 cm, i klávesnici. V nabídce ASKO – NÁBYTEK najdete jednoduché, moderní i sofistikované psací stoly – záleží na požadovaných rozměrech.
Správné sezení je základ
Správná pracovní židle je zásadní nejen pro zdraví zad. Kdo dosud vydržel na kuchyňské židli bez bolestí, má štěstí! Dlouhé sezení bez ergonomické podpory totiž páteř zatěžuje, a proto by měla pracovní židle být stabilní, pevná a plně nastavitelná. Ergonomická židle podporuje páteř tam, kde je to potřeba, a umožňuje dynamické sezení. Důležité je nastavit si výšku sedáku tak, aby nohy svíraly úhel 90° a opěradlo by mělo kopírovat přirozené zakřivení páteře. Sedák by měl být dostatečně široký a hluboký, ideálně s přední částí zaoblenou, aby nezatěžoval nohy.
Při výběru židle je třeba zvážit vaše nároky i váhu. Standardní nosnost je do 120 kg, vyšší požadavky je třeba zohlednit. V prodejnách ASKO – NÁBYTEK najdete kancelářské židle různých cenových kategorií, které mají výškově nastavitelný sedák, bederní výztuhu a síťovanou opěrku pro lepší cirkulaci vzduchu. Samozřejmostí je i možnost výběru z mnoha barevných variant, a to i u cenově dostupných modelů.
Doplňky váš pracovní prostor rozzáří
O tom, jestli se při práci cítíme dobře, rozhoduje i mnoho dalších faktorů. Váš pracovní prostor si můžete zabydlet doplňky a dekoracemi podle svého. Když je to možné, začněte rovnou od podlahy. Barevný koberec z ASKO – NÁBYTEK rozzáří obvykle střízlivější design kancelářského nábytku. Lampa na pracovním stole by měla mít možnost nasměrovat světlo tam, kam potřebujeme, ale není důvod omezit se pouze na funkci. „Obklopit se hezkými a funkčními věcmi znamená v konečném důsledku mnohem víc než cítit se při práci příjemně. Možná se vám ani nebude chtít vedle do kuchyně,“ uzavírá s úsměvem Jana Vařechová Holoubková hledání ideálního vybavení kanceláře.
Text: Beatrice Jahodová
Foto: ASKO – NÁBYTEK
